8.6 km | 00:54:51 | 06:21/km日期: 2020-11-10 22:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 9826 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'39" / 06'09" / 06'24" / 06'12" / 05'51" / 05'56" / 06'02" / 04'36" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'59") | 1000 / 1000 | 180 / 97 |
| 2 | | 06'13" (+01'31") | 1001 / 2002 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'27" (+01'45") | 1001 / 3004 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'15" (+01'33") | 1000 / 4005 | 184 / 86 |
| 5 | | 05'55" (+01'13") | 1002 / 5007 | 186 / 90 |
| 6 | | 06'03" (+01'21") | 1000 / 6007 | 184 / 89 |
| 7 | | 05'57" (+01'15") | 1001 / 7009 | 185 / 90 |
| 8 | | 04'42" | 1002 / 8012 | 199 / 106 |
| 9 | | 12'22" (+07'40") | 606 / 8618 | 142 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.83 km 
ASICS TARTHEREDGE藍黃 累積 :
1238.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'09" | 00:11'48" |
| 3 | 06'24" | 00:18'12" |
| 4 | 06'12" | 00:24'24" |
| 5 | 05'51" | 00:30'15" |
| 6 | 05'56" | 00:36'11" |
| 7 | 06'02" | 00:42'13" |
| 8 | 04'36" | 00:46'49" |
| 8.6 | 12'58" | 00:54'51" |
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