5.0 km | 00:32:09 | 06:23/km日期: 2020-11-10 21:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5658 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'28" / 06'07" / 06'06" / 05'54" / 06'51" / 23'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'21") | 1001 / 1001 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1002 / 2003 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'09" | 1002 / 3006 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'33" (+00'24") | 1001 / 4007 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'31" (+00'22") | 1001 / 5009 | 178 / 85 |
| 6 | | 07'24" (+01'15") | 22 / 5031 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.97 km 
Brooks HYPERION ELITE 累積 :
102.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'07" | 00:12'35" |
| 3 | 06'06" | 00:18'41" |
| 4 | 05'54" | 00:24'35" |
| 5 | 06'51" | 00:31'26" |
| 5.0 | 22'19" | 00:32'09" |
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