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36.1 km | 04:44:21 | 07:52/km 日期: 2014-11-30 05:15 - 總爬升: 180 m - 地點: 運動公園--登林路--左岸--林口發電廠--106縣道 - 卡路里: 2078 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 11'51" / 06'30" / 06'25" / 06'23" / 06'24" / 06'24" / 06'16" / 08'30" / 06'07" / 06'09" / 06'27" / 06'46" / 06'23" / 07'14" / 06'35" / 06'48" / 06'44" / 06'48" / 12'26" / 13'57" / 06'33" / 06'47" / 06'51" / 06'52" / 07'10" / 06'47" / 06'55" / 07'18" / 07'10" / 12'08" / 11'40" / 11'24" / 11'26" / 07'52" / 07'21" / 08'03" / 13'20" / · 留言 · 留言 · 留言 基本訓練,LSD 看看自己能吃多少 11月累積里程 : 139.01 km 亞瑟士 GEL 累積 : 174.6 km iPhone 上傳 | 9 years ago · 留言
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