8.0 km | 00:51:45 | 06:27/km日期: 2020-11-10 17:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'06" / 06'54" / 06'44" / 06'35" / 06'25" / 06'13" / 06'00" / 05'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'12") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.52 km 
Nike epic react flyknit2 累積 :
358.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'54" | 00:14'00" |
| 3 | 06'44" | 00:20'44" |
| 4 | 06'35" | 00:27'19" |
| 5 | 06'25" | 00:33'44" |
| 6 | 06'13" | 00:39'57" |
| 7 | 06'00" | 00:45'57" |
| 8 | 05'41" | 00:51'38" |
| 8.0 | 05'51" | 00:51'45" |
展開計圈分析
留言 
