10.0 km | 01:03:59 | 06:23/km日期: 2014-11-24 05:47 - 平均心率: 58 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'16" / 06'18" / 06'24" / 06'11" / 07'20" / 06'12" / 06'37" / 05'55" / 41'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'08" | 00:12'11" |
| 3 | 06'16" | 00:18'27" |
| 4 | 06'18" | 00:24'45" |
| 5 | 06'24" | 00:31'09" |
| 6 | 06'11" | 00:37'20" |
| 7 | 07'20" | 00:44'40" |
| 8 | 06'12" | 00:50'52" |
| 9 | 06'37" | 00:57'29" |
| 10 | 05'55" | 01:03'24" |
| 10.0 | 41'40" | 01:03'59" |
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