烘爐地例行團練~
一樣弱弱的我只跑了兩趟
大家來來回回的
有種烘爐地甜甜圈的油膩感啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~

今日自己算有點小進步 (雖然速度看不出來)
但是第一次從頭到尾都用跑的
再怎麼慢也用跑的
不步兵 不跑走的結果 反而花比較多時間
但練跑就是要練出心肺跟肌耐力
這才是更重要的事吧 (安慰自己 XD

特別感謝 今日大家提供超美味補給~
感謝阿昌的奶糖酥、
感謝小李的芋泥球、
感謝納豆的花生蔴荖、
感謝冗哥的水~~~

對了~今天遇到美少女olga與法師賢伉儷耶 ~ ^^