10.2 km | 01:17:35 | 07:35/km日期: 2020-10-27 21:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 169
Pace: 07'14" / 07'09" / 07'21" / 06'37" / 06'45" / 08'33" / 07'56" / 08'21" / 08'11" / 07'25" / 09'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'09" | 00:14'23" |
| 3 | 07'21" | 00:21'44" |
| 4 | 06'37" | 00:28'21" |
| 5 | 06'45" | 00:35'06" |
| 6 | 08'33" | 00:43'39" |
| 7 | 07'56" | 00:51'35" |
| 8 | 08'21" | 00:59'56" |
| 9 | 08'11" | 01:08'07" |
| 10 | 07'25" | 01:15'32" |
| 10.2 | 09'07" | 01:17'35" |
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