Hank Lin 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Lin 彰化
ID 75904

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2.7 km | 00:13:45 | 05:05/km

日期: 2020-11-08 22:29 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'00" / 04'54" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'57" (+00'03")

989 / 989

2

04'56"

(09'50")

04'54"

1005 / 1995

3

03'47"

(13'37")

05'19" (+00'25")

710 / 2706

11月累積里程 : 7.73 km

美津濃 Rider 累積 : 571.3 km

Android - Sony J9210 上傳 | 3 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'54"	00:09'54"
2.7	05'15"	00:13'37"

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成績 : 04:39:10

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