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 |  14.2 km | 01:37:26 | 06:51/km日期: 2014-11-29 06:30 - 總爬升: 190 m - 地點: 基隆外木山海岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98% Pace: 07'06" / 06'42" / 06'52" / 07'06" / 06'52" / 06'47" / 06'10" / 06'38" / 06'47" / 07'06" / 06'52" / 07'06" / 06'57" / 07'01" / 06'53" / 昨天去買ㄧ個水袋，今天早上試用感覺還不錯、只是背著背包跑步還不是很習慣，但是可以隨時補充水分還是很方便的 11月累積里程 : 62.53 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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