6.7 km | 00:43:15 | 06:26/km日期: 2020-11-08 06:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'22" / 07'27" / 06'13" / 06'19" / 05'52" / 06'58" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 712 / 6712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'27" | 00:13'49" |
| 3 | 06'13" | 00:20'02" |
| 4 | 06'19" | 00:26'21" |
| 5 | 05'52" | 00:32'13" |
| 6 | 06'58" | 00:39'11" |
| 6.7 | 05'42" | 00:43'15" |
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