王信彬 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

王信彬基隆
ID 396432

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3.1 km | 00:41:16 | 13:11/km

日期: 2020-11-07 19:47 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'52" / 11'43" / 13'16" / 12'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'42"

(13'42")

13'45" (+02'04")

995 / 995

2

11'42"

(25'24")

11'41"

1000 / 1996

3

13'27"

(38'51")

13'21" (+01'40")

1007 / 3004

4

01'40"

(40'31")

12'30" (+00'49")

133 / 3137

11月累積里程 : 23.65 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'52"	00:13'52"
2	11'43"	00:25'35"
3	13'16"	00:38'51"
3.1	12'08"	00:40'31"

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