Mike Hsiao 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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4.9 km | 01:18:02 | 16:03/km

日期: 2020-11-07 13:06 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 27'53" / 19'16" / 14'06" / 02'02" / 17'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.82 km

hoka Clifton 6 black 累積 : 149.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 曾誠興和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'53"	00:27'53"
2	19'16"	00:47'09"
3	14'06"	01:01'15"
4	02'02"	01:03'17"
4.9	17'14"	01:18'04"

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朋友動態

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