3.3 km | 00:24:37 | 07:27/km日期: 2020-11-03 07:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 4422 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'16" / 07'25" / 06'46" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+01'23") | 1002 / 1002 | 175 / 69 |
| 2 | | 07'24" (+00'32") | 1000 / 2003 | 180 / 74 |
| 3 | | 06'52" | 1001 / 3004 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'41" | 304 / 3308 | 183 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'25" | 00:15'41" |
| 3 | 06'46" | 00:22'27" |
| 3.3 | 07'07" | 00:24'37" |
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