5.1 km | 01:06:38 | 12:59/km日期: 2020-11-07 09:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'50" / 15'00" / 15'07" / 14'17" / 12'57" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 | 155 / 92 |
| 2 | | 15'04" (+08'10") | 1001 / 2002 | 128 / 51 |
| 3 | | 15'42" (+08'48") | 1000 / 3003 | 121 / 52 |
| 4 | | 14'11" (+07'17") | 1000 / 4003 | 107 / 65 |
| 5 | | 12'57" (+06'03") | 1000 / 5004 | 115 / 66 |
| 6 | | 13'36" (+06'42") | 127 / 5131 | 128 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
5.13 km 
Asics GT-2000 8 26cm 4E 累積 :
171.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 15'00" | 00:21'50" |
| 3 | 15'07" | 00:36'57" |
| 4 | 14'17" | 00:51'14" |
| 5 | 12'57" | 01:04'11" |
| 5.1 | 18'31" | 01:06'38" |
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