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    Quach Kim Long 高雄
    ID 457707
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Quach Kim Long
    全馬 | 04:26:26 | 06:18/km | 第3馬
    2020 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2020-11-07
    成績04:26:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:14'05")
    		00:14'05"00:43'07"
    10 km(00:43'07")
    		00:29'02" (+14'57")
    15 km(01:08'09")
    		00:25'02" (+10'57")00:56'45" (+13'38")
    20 km(01:39'52")
    		00:31'43" (+17'38")
    25 km(02:06'28")
    		00:26'36" (+12'31")00:54'52" (+11'45")
    30 km(02:34'44")
    		00:28'16" (+14'11")
    35 km(02:49'02")
    		00:14'18" (+00'13")00:44'57" (+01'50")
    40 km(03:19'41")
    		00:30'39" (+16'34")
    Finish(04:26:26)

    日期: 2020-11-07 06:43 - 總爬升: 7071 m - 卡路里: 2689 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'20"  (04'20")
    		01'31"2851 / 2851
    2
    04'27"  (08'47")
    		04'25" (+02'54")1004 / 3855
    3
    04'42"  (13'29")
    		04'39" (+03'08")1009 / 4865
    4
    05'04"  (18'33")
    		05'04" (+03'33")997 / 5862
    5
    07'42"  (26'15")
    		07'35" (+06'04")1014 / 6877
    展開計圈分析
    6
    05'44"  (31'59")
    		05'44" (+04'13")999 / 7877
    7
    05'19"  (37'18")
    		05'21" (+03'50")993 / 8871
    8
    05'03"  (42'21")
    		05'02" (+03'31")1002 / 9873
    9
    06'01"  (48'22")
    		06'00" (+04'29")1002 / 10875
    10
    06'39"  (55'01")
    		03'55" (+02'24")1692 / 12568
    11
    06'07"  (01:01'08")
    		06'09" (+04'38")993 / 13561
    12
    05'53"  (01:07'01")
    		04'40" (+03'09")1260 / 14821
    13
    06'52"  (01:13'53")
    		06'24" (+04'53")1070 / 15892
    14
    06'35"  (01:20'28")
    		06'33" (+05'02")1003 / 16895
    15
    07'22"  (01:27'50")
    		07'05" (+05'34")1037 / 17933
    16
    08'53"  (01:36'43")
    		06'31" (+05'00")1360 / 19293
    17
    03'09"  (01:39'52")
    		03'15" (+01'44")968 / 20262
    18
    06'02"  (01:45'54")
    		04'16" (+02'45")1411 / 21673
    19
    05'15"  (01:51'09")
    		04'29" (+02'58")1167 / 22841
    20
    11'30"  (02:02'39")
    		08'27" (+06'56")1360 / 24202
    21
    02'52"  (02:05'31")
    		05'06" (+03'35")561 / 24763
    22
    05'06"  (02:10'37")
    		05'06" (+03'35")998 / 25762
    23
    04'44"  (02:15'21")
    		04'39" (+03'08")1016 / 26779
    24
    06'27"  (02:21'48")
    		06'28" (+04'57")995 / 27775
    25
    05'30"  (02:27'18")
    		05'13" (+03'42")1053 / 28828
    26
    07'26"  (02:34'44")
    		03'59" (+02'28")1860 / 30689
    27
    01'06"  (02:35'50")
    		02'56" (+01'25")374 / 31064
    28
    06'55"  (02:42'45")
    		06'10" (+04'39")1119 / 32184
    29
    05'53"  (02:48'38")
    		02'58" (+01'27")1979 / 34163
    30
    07'10"  (02:55'48")
    		04'23" (+02'52")1631 / 35795
    31
    05'15"  (03:01'03")
    		06'04" (+04'33")863 / 36658
    32
    05'19"  (03:06'22")
    		04'37" (+03'06")1148 / 37807
    33
    04'39"  (03:11'01")
    		04'00" (+02'29")1158 / 38965
    34
    08'40"  (03:19'41")
    		06'30" (+04'59")1331 / 40297
    35
    03'47"  (03:23'28")
    		05'41" (+04'10")664 / 40962
    36
    05'02"  (03:28'30")
    		04'57" (+03'26")1016 / 41978
    37
    06'09"  (03:34'39")
    		04'22" (+02'51")1403 / 43382
    38
    04'30"  (03:39'09")
    		05'46" (+04'15")778 / 44160
    39
    03'48"  (03:42'57")
    		04'20" (+02'49")875 / 45036
    40
    05'03"  (03:48'00")
    		04'53" (+03'22")1032 / 46068
    41
    05'03"  (03:53'03")
    		05'13" (+03'42")967 / 47036
    42
    06'08"  (03:59'11")
    		05'08" (+03'37")1193 / 48229
    43
    05'22"  (04:04'33")
    		04'42" (+03'11")1141 / 49371
    44
    04'59"  (04:09'32")
    		06'53" (+05'22")722 / 50094
    45
    06'02"  (04:15'34")
    		05'53" (+04'22")1023 / 51117
    賽後評分: 風景優美！一定要去跑過的好賽事。
    給 4 星
    11月累積里程 : 300.53 km
    Android - samsung SM-J600G 上傳 | 4 years ago
    謝ㄚ順 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'02"00:04'02"
    200'02"00:04'04"
    300'59"00:05'03"
    404'26"00:09'29"
    504'36"00:14'05"
    605'14"00:19'19"
    707'42"00:27'01"
    805'40"00:32'41"
    905'19"00:38'00"
    1005'07"00:43'07"
    1105'50"00:48'57"
    1205'06"00:54'03"
    1303'33"00:57'36"
    1405'41"01:03'17"
    1504'52"01:08'09"
    1606'45"01:14'54"
    1706'15"01:21'09"
    1807'00"01:28'09"
    1908'34"01:36'43"
    2003'09"01:39'52"
    2102'46"01:42'38"
    2205'23"01:48'01"
    2314'38"02:02'39"
    2400'01"02:02'40"
    2503'48"02:06'28"
    2604'55"02:11'23"
    2705'34"02:16'57"
    2806'24"02:23'21"
    2906'19"02:29'40"
    3005'04"02:34'44"
    3101'06"02:35'50"
    3206'55"02:42'45"
    3301'23"02:44'08"
    3404'30"02:48'38"
    3500'24"02:49'02"
    3608'27"02:57'29"
    3705'54"03:03'23"
    3803'46"03:07'09"
    3904'02"03:11'11"
    4008'30"03:19'41"
    4104'03"03:23'44"
    4204'56"03:28'40"
    4305'59"03:34'39"
    4404'30"03:39'09"
    4503'41"03:42'50"
    4605'10"03:48'00"
    4704'52"03:52'52"
    4806'19"03:59'11"
    4903'49"04:03'00"
    5006'15"04:09'15"
    5106'19"04:15'34"
    5206'21"04:21'55"
    48.700'-51"04:24'44"

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