Jason Cheng 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Cheng 台中
ID 237950

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6.3 km | 00:45:56 | 07:16/km

日期: 2020-11-07 07:06 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'20" / 06'54" / 07'24" / 07'25" / 06'43" / 07'39" / 08'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 84.77 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'54"	00:14'14"
3	07'24"	00:21'38"
4	07'25"	00:29'03"
5	06'43"	00:35'46"
6	07'39"	00:43'25"
6.3	08'22"	00:46'01"

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