10.1 km | 01:06:44 | 06:38/km日期: 2020-11-06 22:39 - 平均心率: 186 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 10636 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'55" / 06'39" / 06'40" / 06'36" / 06'40" / 07'20" / 06'38" / 06'36" / 06'52" / 06'26" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1007 / 1007 | 158 / 107 |
| 2 | | 06'39" (+00'46") | 1008 / 2015 | 157 / 95 |
| 3 | | 06'34" (+00'41") | 1004 / 3020 | 158 / 96 |
| 4 | | 06'35" (+00'42") | 1002 / 4022 | 158 / 95 |
| 5 | | 06'41" (+00'48") | 1005 / 5028 | 157 / 94 |
| 6 | | 07'16" (+01'23") | 1006 / 6034 | 167 / 82 |
| 7 | | 06'36" (+00'43") | 1003 / 7037 | 157 / 95 |
| 8 | | 06'33" (+00'40") | 1008 / 8046 | 158 / 96 |
| 9 | | 06'48" (+00'55") | 1005 / 9051 | 160 / 91 |
| 10 | | 06'23" (+00'30") | 1005 / 10057 | 159 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'39" | 00:12'34" |
| 3 | 06'40" | 00:19'14" |
| 4 | 06'36" | 00:25'50" |
| 5 | 06'40" | 00:32'30" |
| 6 | 07'20" | 00:39'50" |
| 7 | 06'38" | 00:46'28" |
| 8 | 06'36" | 00:53'04" |
| 9 | 06'52" | 00:59'56" |
| 10 | 06'26" | 01:06'22" |
| 10.1 | 06'59" | 01:06'44" |
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