香魚 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

香魚屏東
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5.0 km | 00:27:22 | 05:28/km

日期: 2014-11-27 17:36 - 地點: 操場 - 卡路里: 230 Cal

Pace: 05'53" / 05'25" / 05'18" / 05'54" / 04'48" / 00'00" /

休息三天,該運動了。

有流汗,最後1K有速度。

11月累積里程 : 101.59 km

ASICS TARTHERZEAL TJR265-0748 累積 : 1749.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Jerry Tai, 廖鯊和其他 36 人說推

·

觀看另 4 則留言

雅雪香魚姐~目前預定5月普悠瑪那場^^

2014-11-28 14:21 ·

2 個人推

陳世賢普悠瑪MW很多鐵超人都玩113+51.5
我應該只報51.5

2014-11-28 15:58 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'25"	00:11'18"
3	05'18"	00:16'36"
4	05'54"	00:22'30"
5	04'48"	00:27'18"
5.0	02'35"	00:27'22"

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