謝明樺 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝明樺高雄
ID 272237

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6.0 km | 00:38:13 | 06:21/km

日期: 2020-11-05 17:40 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'30" / 06'36" / 06'24" / 06'29" / 06'07" / 05'52" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'28" (+00'22")

1005 / 1005

2

06'30"

(13'00")

06'33" (+00'27")

989 / 1994

3

06'24"

(19'24")

06'22" (+00'16")

1003 / 2998

4

06'35"

(25'59")

06'31" (+00'25")

1008 / 4007

5

06'07"

(32'06")

06'06"

1001 / 5009

6

05'57"

(38'03")

05'53"

1009 / 6018

11月累積里程 : 118.92 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 1609.0 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 4 years ago

羅吉, 鄭秀玲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'36"	00:13'06"
3	06'24"	00:19'30"
4	06'29"	00:25'59"
5	06'07"	00:32'06"
6	05'52"	00:37'58"
6.0	04'29"	00:38'03"

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