心妮 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

心妮基隆
ID 142614

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9.7 km | 00:59:58 | 06:10/km

日期: 2014-11-27 21:38 - 地點: 新莊田徑場｜Xinzhuang Athletic Field - 卡路里: 837.071 Cal

Pace: 06'00" / 06'09" / 06'45" / 06'47" / 06'23" / 05'37" / 05'37" / 06'09" / 06'09" / 06'07" /

11月累積里程 : 101.47 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Tito, 郭財誠和其他 20 人說推

·

jacky 晚安

2014-11-27 22:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'09"	00:12'09"
3	06'45"	00:18'54"
4	06'47"	00:25'41"
5	06'23"	00:32'04"
6	05'37"	00:37'41"
7	05'37"	00:43'18"
8	06'09"	00:49'27"
9	06'09"	00:55'36"
9.7	06'07"	00:59'58"

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