Obadiah 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Obadiah 新北市
ID 25165

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6.3 km | 00:40:16 | 06:23/km

日期: 2014-11-27 19:36 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 05'48" / 05'08" / 06'44" / 07'00" / 07'00" / 06'56" /

新北市

Obadiah

·

micoach訓練 - 黃區還是爆了

11月累積里程 : 119.44 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 3993.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ching-wen Fu, 翁信義和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'48"	00:12'16"
3	05'08"	00:17'24"
4	06'44"	00:24'08"
5	07'00"	00:31'08"
6	07'00"	00:38'08"
6.3	06'56"	00:40'16"

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