6.0 km | 00:41:10 | 06:50/km日期: 2020-11-04 20:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 08'39" / 06'34" / 06'46" / 06'29" / 06'16" / 06'17" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'03" (+04'48") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 06'34" | 00:15'13" |
| 3 | 06'46" | 00:21'59" |
| 4 | 06'29" | 00:28'28" |
| 5 | 06'16" | 00:34'44" |
| 6 | 06'17" | 00:41'01" |
| 6.0 | 10'21" | 00:41'10" |
展開計圈分析
留言 
