6.4 km | 00:44:09 | 06:55/km日期: 2020-11-04 17:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 07'06" / 07'04" / 07'03" / 07'00" / 06'50" / 06'38" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'06") | 368 / 6368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'04" | 00:14'10" |
| 3 | 07'03" | 00:21'13" |
| 4 | 07'00" | 00:28'13" |
| 5 | 06'50" | 00:35'03" |
| 6 | 06'38" | 00:41'41" |
| 6.4 | 06'44" | 00:44'10" |
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