宗欣 2014/11/27 訓練日誌

宗欣新北市
ID 73217

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宗欣

10.4 km | 01:00:47 | 05:49/km

日期: 2014-11-27 17:50 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 706.14 Cal

Pace: 06'28" / 06'06" / 06'07" / 05'54" / 05'38" / 05'42" / 05'43" / 05'29" / 05'22" / 05'25" / 06'50" /

11月累積里程 : 65.81 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Kendy, 翁信義和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'06"	00:12'34"
3	06'07"	00:18'41"
4	05'54"	00:24'35"
5	05'38"	00:30'13"
6	05'42"	00:35'55"
7	05'43"	00:41'38"
8	05'29"	00:47'07"
9	05'22"	00:52'29"
10	05'25"	00:57'54"
10.4	06'50"	01:00'47"

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