8.0 km | 00:50:25 | 06:16/km日期: 2020-11-03 19:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'49" / 06'50" / 06'19" / 06'09" / 06'13" / 06'14" / 05'51" / 05'46" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'50" | 00:13'39" |
| 3 | 06'19" | 00:19'58" |
| 4 | 06'09" | 00:26'07" |
| 5 | 06'13" | 00:32'20" |
| 6 | 06'14" | 00:38'34" |
| 7 | 05'51" | 00:44'25" |
| 8 | 05'46" | 00:50'11" |
| 8.0 | 05'42" | 00:50'25" |
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