6.2 km | 00:40:34 | 06:33/km日期: 2020-11-03 18:26 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'12" / 07'29" / 08'31" / 05'33" / 05'13" / 05'51" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+04'12") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 241.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'29" | 00:13'41" |
| 3 | 08'31" | 00:22'12" |
| 4 | 05'33" | 00:27'45" |
| 5 | 05'13" | 00:32'58" |
| 6 | 05'51" | 00:38'49" |
| 6.2 | 09'27" | 00:40'35" |
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