8.2 km | 00:45:57 | 05:37/km日期: 2020-11-03 19:32 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'29" / 05'55" / 05'46" / 05'22" / 05'36" / 05'37" / 05'48" / 05'37" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'55" | 00:11'24" |
| 3 | 05'46" | 00:17'10" |
| 4 | 05'22" | 00:22'32" |
| 5 | 05'36" | 00:28'08" |
| 6 | 05'37" | 00:33'45" |
| 7 | 05'48" | 00:39'33" |
| 8 | 05'37" | 00:45'10" |
| 8.2 | 04'51" | 00:45'57" |
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