謝春福 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝春福基隆
ID 486773

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5.0 km | 01:13:49 | 14:45/km

日期: 2020-11-03 18:22 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 14'33" / 15'53" / 15'16" / 15'32" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chou Chun Ta 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'33"	00:14'33"
2	15'53"	00:30'26"
3	15'16"	00:45'42"
4	15'32"	01:01'14"
5.0	12'35"	01:13'47"

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