張行亮 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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4.0 km | 00:28:20 | 07:01/km

日期: 2020-11-03 18:59 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'36" / 06'33" / 06'27" / 07'34" / 40'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 222.42 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8044.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Judy , 臥雲和其他 14 人說推

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觀看另 1 則留言

Ming Yeh 運動愉快！

2020-11-03 20:45 ·

1 個人推

張清榮晚安安，週二跑步運動愉快，動動好心情，讚哦，加油

2020-11-03 23:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'33"	00:13'09"
3	06'27"	00:19'36"
4	07'34"	00:27'10"
4.0	35'05"	00:28'22"

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