6.0 km | 00:27:11 | 04:31/km日期: 2020-11-03 18:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'44" / 05'17" / 04'37" / 04'21" / 04'38" / 07'10" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'55" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'17" | 00:10'01" |
| 3 | 04'37" | 00:14'38" |
| 4 | 04'21" | 00:18'59" |
| 5 | 04'38" | 00:23'37" |
| 6 | 07'10" | 00:30'47" |
| 6.0 | 03'28" | 00:30'49" |
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