9.4 km | 01:16:08 | 08:07/km日期: 2014-11-26 19:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 08'58" / 06'55" / 06'38" / 06'46" / 06'36" / 06'35" / 07'09" / 08'04" / 09'20" / 24'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
127.29 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
452.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 06'55" | 00:15'53" |
| 3 | 06'38" | 00:22'31" |
| 4 | 06'46" | 00:29'17" |
| 5 | 06'36" | 00:35'53" |
| 6 | 06'35" | 00:42'28" |
| 7 | 07'09" | 00:49'37" |
| 8 | 08'04" | 00:57'41" |
| 9 | 09'20" | 01:07'01" |
| 9.4 | 24'35" | 01:16'08" |
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