6.3 km | 00:58:08 | 09:13/km日期: 2020-11-02 19:59 - 平均心率: 116 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'53" / 08'59" / 10'02" / 08'57" / 08'00" / 08'05" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'12" (+06'12") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'59" | 00:16'52" |
| 3 | 10'02" | 00:26'54" |
| 4 | 08'57" | 00:35'51" |
| 5 | 08'00" | 00:43'51" |
| 6 | 08'05" | 00:51'56" |
| 6.3 | 14'14" | 00:56'15" |
展開計圈分析
留言 
