兔子 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

兔子新竹
ID 145567

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6.0 km | 00:54:00 | 09:00/km

日期: 2020-11-03 07:56 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'08" / 08'18" / 07'24" / 07'30" / 08'07" / 13'30" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.46 km

Nike Air zoom pegause36 累積 : 473.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

莊國詩說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'18"	00:16'26"
3	07'24"	00:23'50"
4	07'30"	00:31'20"
5	08'07"	00:39'27"
6	13'30"	00:52'57"
6.0	21'29"	00:53'44"

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