5.2 km | 00:41:23 | 07:59/km日期: 2020-11-03 04:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'30" / 08'24" / 08'08" / 08'52" / 07'58" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'48") | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'24" | 00:14'54" |
| 3 | 08'08" | 00:23'02" |
| 4 | 08'52" | 00:31'54" |
| 5 | 07'58" | 00:39'52" |
| 5.2 | 08'16" | 00:41'23" |
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