5.5 km | 00:27:46 | 05:01/km日期: 2020-11-02 21:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'50" / 04'51" / 04'50" / 04'53" / 04'52" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 528 / 5528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'51" | 00:10'41" |
| 3 | 04'50" | 00:15'31" |
| 4 | 04'53" | 00:20'24" |
| 5 | 04'52" | 00:25'16" |
| 5.5 | 04'43" | 00:27'46" |
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