6.5 km | 00:42:38 | 06:33/km日期: 2020-11-02 19:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'00" / 07'25" / 17'23" / 05'18" / 20'16" / 07'05" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'20") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 251.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 07'25" | 00:12'25" |
| 3 | 17'23" | 00:29'48" |
| 4 | 05'18" | 00:35'06" |
| 5 | 20'16" | 00:55'22" |
| 6 | 07'05" | 01:02'27" |
| 6.5 | 06'38" | 01:05'46" |
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