毆吉陳 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

毆吉陳基隆
ID 436093

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4.7 km | 00:30:35 | 06:30/km

日期: 2020-11-02 19:51 - 地點: 交大校園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'15" / 05'42" / 05'52" / 05'43" / 10'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 35.93 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'42"	00:11'57"
3	05'52"	00:17'49"
4	05'43"	00:23'32"
4.7	10'08"	00:30'36"

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