3.3 km | 00:27:01 | 08:13/km日期: 2020-10-29 07:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 4724 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 08'36" / 08'16" / 07'52" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+00'26") | 1007 / 1007 | 171 / 68 |
| 2 | | 08'16" (+00'09") | 1006 / 2014 | 174 / 69 |
| 3 | | 08'07" | 1002 / 3016 | 177 / 69 |
| 4 | | 06'43" | 285 / 3301 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'16" | 00:16'52" |
| 3 | 07'52" | 00:24'44" |
| 3.3 | 08'00" | 00:27'01" |
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