王鴻文 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:28:22 | 04:35/km

日期: 2020-11-02 17:02 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 04'43" / 04'47" / 04'22" / 04'39" / 04'26" / 04'18" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'39" (+00'21")

998 / 998

2

04'47"

(09'26")

04'46" (+00'28")

1001 / 1999

3

04'22"

(13'48")

04'22" (+00'04")

999 / 2999

4

04'43"

(18'31")

04'40" (+00'22")

1009 / 4008

5

04'26"

(22'57")

04'26" (+00'08")

997 / 5006

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

11月累積里程 : 218.54 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'47"	00:09'30"
3	04'22"	00:13'52"
4	04'39"	00:18'31"
5	04'26"	00:22'57"
6	04'18"	00:27'15"
6.2	04'17"	00:28'02"

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