Doris 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Doris 桃園
ID 335042

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6.3 km | 00:40:33 | 06:28/km

日期: 2020-11-02 05:51 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 2

Pace: 07'05" / 06'24" / 06'19" / 06'15" / 06'26" / 06'20" / 04'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

07'06" (+00'49")

918 / 918

2

06'21"

(12'53")

06'20" (+00'03")

1000 / 1919

3

06'24"

(19'17")

06'20" (+00'03")

1008 / 2928

4

06'17"

(25'34")

06'17"

997 / 3925

5

06'36"

(32'10")

06'30" (+00'13")

1013 / 4939

展開計圈分析

桃園

Doris

·

跑的好熱，應該跑的不錯吧…
不過不要跑步時拍照會更好。
趕緊做收身操。

11月累積里程 : 195.19 km

Mizumo Wave Rider 21-小紅1號-復出累積 : 831.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 4 years ago

海神, ♊ 海v.🦄 和其他 1 人說推

·

2020-11-02 23:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'24"	00:13'29"
3	06'19"	00:19'48"
4	06'15"	00:26'03"
5	06'26"	00:32'29"
6	06'20"	00:38'49"
6.2	05'38"	00:39'55"

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