Cheng Tung Yueh 2020/11/01 訓練日誌

Cheng Tung Yueh 嘉義
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Cheng Tung Yueh

半馬 | 01:21:52 | 03:52/km | 第3半馬

2020 戀戀二水跑水馬拉松

官方成績
日期	2020-11-01
成績	01:21:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:52/km

日期: 2020-11-01 07:00 - 卡路里: 1234 Cal

配速3:37/ 3:52/ 3:54/ 4:01/ 3:55/ 4:00/ 3:46/ 3:43/ 3:48/ 3:50/ 3:51/ 3:52/ 3:45/ 4:00/4:00/ 4:04/ 4:06/ 3:54/ 3:51/ 3:49/ 3:48/

賽後評分: 家鄉馬
給 4 星

11月累積里程 : 473.97 km

iPhone 手動上傳 | 4 years ago

陳小山（河馬跑不快）, 陸劍虹和其他 19 人說推

留言

觀看另 7 則留言

志和太厲害了👍👍

2020-11-02 20:22 ·

1 個人推

陸劍虹 3分速開下去，讚嘆師父。

2020-11-05 23:46 ·

1 個人推

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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00:05:14

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km