9.1 km | 04:28:48 | 29:40/km日期: 2020-10-31 11:32 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 1236 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 43'44" / 37'02" / 24'24" / 22'02" / 29'01" / 21'12" / 27'16" / 31'27" / 32'49" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'44" (+21'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'01" (+15'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'23" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'25" (+06'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'16" (+05'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'26" (+09'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 31'47" (+10'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'10" | 57 / 9057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.92 km 
Mizuno Wave Emperor2 累積 :
3469.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'44" | 00:43'44" |
| 2 | 37'02" | 01:20'46" |
| 3 | 24'24" | 01:45'10" |
| 4 | 22'02" | 02:07'12" |
| 5 | 29'01" | 02:36'13" |
| 6 | 21'12" | 02:57'25" |
| 7 | 27'16" | 03:24'41" |
| 8 | 31'27" | 03:56'08" |
| 9 | 32'49" | 04:28'57" |
| 9.1 | 15'10" | 04:29'49" |
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