10.0 km | 00:56:52 | 05:39/km日期: 2020-10-31 06:28 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11780 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'48" / 05'30" / 05'33" / 05'35" / 05'32" / 05'31" / 05'08" / 05'29" / 05'30" / 05'34" / 44'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 1000 | 201 / 85 |
| 2 | | 05'40" (+00'06") | 1002 / 2002 | 207 / 85 |
| 3 | | 05'38" (+00'04") | 1002 / 3004 | 208 / 84 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 4005 | 205 / 85 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1002 / 5007 | 208 / 85 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1001 / 6008 | 208 / 83 |
| 7 | | 05'38" (+00'04") | 1002 / 7010 | 206 / 85 |
| 8 | | 05'36" (+00'02") | 1002 / 8013 | 208 / 85 |
| 9 | | 05'34" | 1002 / 9016 | 209 / 85 |
| 10 | | 05'35" (+00'01") | 1002 / 10018 | 207 / 86 |
| 11 | | 07'48" (+02'14") | 19 / 10038 | 160 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.80 km 
母子鱷魚 亮綠Y拖 累積 :
3540.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 05'33" | 00:16'51" |
| 4 | 05'35" | 00:22'26" |
| 5 | 05'32" | 00:27'58" |
| 6 | 05'31" | 00:33'29" |
| 7 | 05'08" | 00:38'37" |
| 8 | 05'29" | 00:44'06" |
| 9 | 05'30" | 00:49'36" |
| 10 | 05'34" | 00:55'10" |
| 10.0 | 44'02" | 00:56'52" |
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