10.1 km | 01:06:18 | 06:32/km日期: 2020-10-29 17:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 12554 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'08" / 05'38" / 06'26" / 04'58" / 06'43" / 07'20" / 05'23" / 06'57" / 07'45" / 07'05" / 20'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 1000 | 169 / 113 |
| 2 | | 05'40" (+00'33") | 1001 / 2001 | 173 / 101 |
| 3 | | 06'28" (+01'21") | 1000 / 3002 | 167 / 92 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 4002 | 176 / 106 |
| 5 | | 06'34" (+01'27") | 1003 / 5005 | 188 / 80 |
| 6 | | 07'33" (+02'26") | 1001 / 6007 | 201 / 65 |
| 7 | | 05'07" | 1003 / 7010 | 175 / 111 |
| 8 | | 07'05" (+01'58") | 1001 / 8012 | 198 / 71 |
| 9 | | 08'05" (+02'58") | 1001 / 9013 | 209 / 59 |
| 10 | | 07'37" (+02'30") | 1000 / 10014 | 201 / 64 |
| 11 | | 12'01" (+06'54") | 124 / 10138 | 236 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.53 km 
W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-800 累積 :
164.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'38" | 00:10'46" |
| 3 | 06'26" | 00:17'12" |
| 4 | 04'58" | 00:22'10" |
| 5 | 06'43" | 00:28'53" |
| 6 | 07'20" | 00:36'13" |
| 7 | 05'23" | 00:41'36" |
| 8 | 06'57" | 00:48'33" |
| 9 | 07'45" | 00:56'18" |
| 10 | 07'05" | 01:03'23" |
| 10.1 | 20'56" | 01:06'18" |
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