8.2 km | 00:54:05 | 06:37/km日期: 2020-10-29 19:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'15" / 05'40" / 04'49" / 04'43" / 14'31" / 06'07" / 04'59" / 05'56" / 00'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'40" | 00:12'55" |
| 3 | 04'49" | 00:17'44" |
| 4 | 04'43" | 00:22'27" |
| 5 | 14'31" | 00:36'58" |
| 6 | 06'07" | 00:43'05" |
| 7 | 04'59" | 00:48'04" |
| 8 | 05'56" | 00:54'00" |
| 8.2 | 00'30" | 00:54'05" |
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