Stanley Lai 2020/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lai 基隆
ID 507754

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10.1 km | 01:07:14 | 06:40/km

日期: 2020-10-29 20:55 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'34" / 06'35" / 06'56" / 06'56" / 06'57" / 06'52" / 06'54" / 07'02" / 06'54" / 05'16" / 05'16" /

Basic Run

10月累積里程 : 80.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

楊政浩和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'35"	00:13'09"
3	06'56"	00:20'05"
4	06'56"	00:27'01"
5	06'57"	00:33'58"
6	06'52"	00:40'50"
7	06'54"	00:47'44"
8	07'02"	00:54'46"
9	06'54"	01:01'40"
10	05'16"	01:06'56"
10.1	04'56"	01:07'15"

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