3.3 km | 00:18:23 | 05:29/km日期: 2020-10-29 16:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 05'16" / 05'46" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'02") | 368 / 368 |
| 2 | | 04'42" (+00'07") | 400 / 768 |
| 3 | | 05'46" (+01'11") | 866 / 1634 |
| 4 | | 04'35" | 400 / 2034 |
| 5 | | 05'52" (+01'17") | 850 / 2885 |
| 6 | | 04'42" (+00'07") | 400 / 3285 |
| 7 | | 05'28" (+00'53") | 33 / 3318 |
| 8 | | 05'39" (+01'04") | 29 / 3348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'16" | 00:11'01" |
| 3 | 05'46" | 00:16'47" |
| 3.3 | 04'41" | 00:18'25" |
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