5.8 km | 00:33:39 | 05:48/km日期: 2020-10-29 06:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'56" / 06'08" / 05'51" / 05'30" / 05'32" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'29") | 785 / 5785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.82 km 
三代ㄚ拖-藍 2019-1-12 累積 :
1848.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'08" | 00:12'04" |
| 3 | 05'51" | 00:17'55" |
| 4 | 05'30" | 00:23'25" |
| 5 | 05'32" | 00:28'57" |
| 5.8 | 06'39" | 00:34'11" |
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