Webber 2013/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Webber 台中
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9.1 km | 01:04:34 | 07:07/km

日期: 2013-03-23 16:50 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 35%

Pace: 08'04" / 07'27" / 07'01" / 06'33" / 06'50" / 07'16" / 06'49" / 06'53" / 06'57" / 12'01" /

賽前調整

3月累積里程 : 354.95 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1270.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, Alan H. 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'27"	00:15'31"
3	07'01"	00:22'32"
4	06'33"	00:29'05"
5	06'50"	00:35'55"
6	07'16"	00:43'11"
7	06'49"	00:50'00"
8	06'53"	00:56'53"
9	06'57"	01:03'50"
9.1	11'56"	01:04'34"

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朋友動態

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