李哲廷 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

李哲廷台中
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5.7 km | 00:38:47 | 06:45/km

日期: 2014-11-19 04:56 - 地點: 京都 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 393 Cal

Pace: 06'13" / 06'20" / 07'00" / 07'13" / 06'49" / 06'59" /

國外旅遊只跑這一天,有夠冷

11月累積里程 : 159.41 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 924.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賓哥, 舞月光和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'20"	00:12'33"
3	07'00"	00:19'33"
4	07'13"	00:26'46"
5	06'49"	00:33'35"
5.7	06'59"	00:38'47"

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朋友動態

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